爱喝茶的你了解茶的功效吗?多喝茶对身体好处多多
发布时间:2019-07-12   动态浏览次数:

  现代人的肠胃问题,发生在大多数人的身上。比如说,很多男性因工作需要经常抽烟、喝酒应酬,很多女性经常吃生冷、辛辣食物等一系列原因,甚至有的人因为工作太忙而导致吃饭不规律,这些原因都会导致很大一部分人患上了程度不一的肠胃疾病。

  红茶在调理肠胃方面能力突出。红茶是全发酵茶。在制作工序中,有一个发酵的过程。将茶叶最重要的成分——茶多酚通过酶促发生氧化反应。这样,红茶中的茶多酚量少,对胃部刺激也就小了很多。茶多酚氧化后,不会凭空消失,它转化成了茶色素。它们让红茶有了自己的特点:红叶红汤。更重要的是,茶色素对肠胃疾病有调理、预防与治疗作用,对胃溃疡、慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎等有较明显的功效。

  绿茶调肠道,黄茶和黑茶助消化。绿茶中含茶多酚极多,和茶色素一样,茶多酚能够对肠道菌群起调节作用。黄茶与绿茶的制作工艺相比,多了一道“闷黄”。正是这个工艺,让茶中的微生物类群和数量发生显著变化,它们分泌出许多的胞外酶,帮助消化,刺激脾胃功能,消化不良的人可一试一试。黑茶在加工过程中,有一个后发酵的工艺。能促进人体消化系统,改善肠胃功能。

  4、玫瑰花茶、桂花茶、珠兰花茶等也具有一定的助消化、调理肠胃的功效。再提醒一下 ,绿茶、黄茶的性和一些以绿茶为基茶的花茶茶性较寒凉,虚寒体质的人慎喝;红茶、黑茶则性温,实热火大的体质慎喝。

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